Tinklaraštis

Dar vienas testas
Valgomi grybai

Dar vienas testas

Fungi are nature's recyclers, breaking down organic matter and returning nutrients to the soil. They form intricate networks, such as mycorrhizal fungi, which establish symbiotic relationships with plants by connecting...

Dar vienas testas

Fungi are nature's recyclers, breaking down organic matter and returning nutrients to the soil. They form intricate networks, such as mycorrhizal fungi, which establish symbiotic relationships with plants by connecting...

Nematomi miško architektai grybai (testas)
Grybų nauda

Nematomi miško architektai grybai (testas)

Ar kada nors susimąstei, kodėl Lietuvos miškai visai nepanašūs į atogrąžų miškus? Tikriausiai ne, bet vis tiek įdomu, ane? Ir jei jau skaitai šį įrašą, tai nenustebinsiu, jei pasakysiu, kad...

Nematomi miško architektai grybai (testas)

Ar kada nors susimąstei, kodėl Lietuvos miškai visai nepanašūs į atogrąžų miškus? Tikriausiai ne, bet vis tiek įdomu, ane? Ir jei jau skaitai šį įrašą, tai nenustebinsiu, jei pasakysiu, kad...

miškas
Funkcinių grybų nauda

Kaip atsikelti pailsėjusiam ir pilnam energijos?

Suprantame, kad norisi kelių paprastų patarimų ar net maisto papildų, kurie "išburtų" mums dieną, pilną geros nuotaikos, motyvacijos, energijos, dėmesingumo ir atidumo, gebėjimo ilgai išbūti susikaupus.  Ir nors tokių patarimų...

Kaip atsikelti pailsėjusiam ir pilnam energijos?

Suprantame, kad norisi kelių paprastų patarimų ar net maisto papildų, kurie "išburtų" mums dieną, pilną geros nuotaikos, motyvacijos, energijos, dėmesingumo ir atidumo, gebėjimo ilgai išbūti susikaupus.  Ir nors tokių patarimų...

medicininis grybas čaga (chaga)
Funkcinių grybų nauda

Beta gliukanai - medicininių grybų veiklioji me...

Net jei pavyksta susidėlioti super sveiką ir kūnui draugišką rutiną, valgyti pilnavertį maistą - ne visada pavyksta išvengti streso, nekokybiško miego ar kūno sustreikavimo dėl įvairiausių priežasčių. Kartais tiesiog nutinka...

Beta gliukanai - medicininių grybų veiklioji me...

Net jei pavyksta susidėlioti super sveiką ir kūnui draugišką rutiną, valgyti pilnavertį maistą - ne visada pavyksta išvengti streso, nekokybiško miego ar kūno sustreikavimo dėl įvairiausių priežasčių. Kartais tiesiog nutinka...

patarimai kaip padėti sau išeiti iš stresinės būsenos
Funkcinių grybų nauda

Trys patarimai, kaip padėti sau "išeiti" iš str...

Stresas labai daug kainuoja mūsų organizmui. Daug girdime apie streso žalą kūnui. Tad intuityviai norisi tą stresą padėti į "juodąjį" stalčiuką. Bet pabandykime pakapstyti giliau. Stresas yra mūsų kūno reakcija...

Trys patarimai, kaip padėti sau "išeiti" iš str...

Stresas labai daug kainuoja mūsų organizmui. Daug girdime apie streso žalą kūnui. Tad intuityviai norisi tą stresą padėti į "juodąjį" stalčiuką. Bet pabandykime pakapstyti giliau. Stresas yra mūsų kūno reakcija...

Ir vėl rugsėjo 1-oji...
Funkcinių grybų nauda

Ir vėl rugsėjo 1-oji...

🎈Ilgai laukta rugsėjo 1-oji! Jau tuoj prasideda:- tankesni kamščiai, aka reikės anksčiau keltis ⏰- galvosūkiai, ką įdėti vaikams užkandžiams 🥪, kad būtų paragauta nors kiek kokybiško maisto, o ne tik...

Ir vėl rugsėjo 1-oji...

🎈Ilgai laukta rugsėjo 1-oji! Jau tuoj prasideda:- tankesni kamščiai, aka reikės anksčiau keltis ⏰- galvosūkiai, ką įdėti vaikams užkandžiams 🥪, kad būtų paragauta nors kiek kokybiško maisto, o ne tik...

Kaip atlaikyti rudeninius virusus? 🧐
Funkcinių grybų nauda

Kaip atlaikyti rudeninius virusus? 🧐

Vasara jau atsisveikino iki kitų metų, oras mainosi kasdien, darosi vis drėgniau. Tokiu oru visokie virusai ir bacilos tiesiog klesti! Aplinkui jau girdisi apie vis daugiau peršalusių, gripu ar covid...

Kaip atlaikyti rudeninius virusus? 🧐

Vasara jau atsisveikino iki kitų metų, oras mainosi kasdien, darosi vis drėgniau. Tokiu oru visokie virusai ir bacilos tiesiog klesti! Aplinkui jau girdisi apie vis daugiau peršalusių, gripu ar covid...

Vitaminas D ir crazy fungi
Funkcinių grybų nauda

Vitaminas D ir crazy fungi

👀Vienas iš bruožų, kuris daro grybus panašesnius į mus yra jų gebėjimas saulės šviesoje pasigaminti vitamino D!Miške augantys grybai jau turi vitamino D, nes augdami gauna saulės šviesos. Tačiau net...

Vitaminas D ir crazy fungi

👀Vienas iš bruožų, kuris daro grybus panašesnius į mus yra jų gebėjimas saulės šviesoje pasigaminti vitamino D!Miške augantys grybai jau turi vitamino D, nes augdami gauna saulės šviesos. Tačiau net...

Paprastas būdas, kaip nuraminti stipraus streso ištiktą kūną
Funkcinių grybų nauda

Paprastas būdas, kaip nuraminti stipraus streso...

Fiziologinis atodūsis - anot neuromokslininkų, greičiausia streso mažinimo priemonė.Anksčiau dalijomės įrašu apie stresą. Šiandien norime trumpai paaiškinti, kaip veikia kol kas efektyviausias žinomas būdas čia ir dabar padėti savo kūnui...

Paprastas būdas, kaip nuraminti stipraus streso...

Fiziologinis atodūsis - anot neuromokslininkų, greičiausia streso mažinimo priemonė.Anksčiau dalijomės įrašu apie stresą. Šiandien norime trumpai paaiškinti, kaip veikia kol kas efektyviausias žinomas būdas čia ir dabar padėti savo kūnui...

Iš kokios grybo dalies gaminami kokybiški papildai?
Funkcinių grybų nauda

Iš kokios grybo dalies gaminami kokybiški papil...

Kaip pasirinkti kokybiškus medicininių grybų papildus? Pasirinkti dėmesio ir jūsų pinigų vertus grybų produktus iš gausybės pasiūlymų nėra taip jau lengva 🤦‍♀️ tad šiame įraše dalinamės vienu iš svarbių kriterijų, kurį...

Iš kokios grybo dalies gaminami kokybiški papil...

Kaip pasirinkti kokybiškus medicininių grybų papildus? Pasirinkti dėmesio ir jūsų pinigų vertus grybų produktus iš gausybės pasiūlymų nėra taip jau lengva 🤦‍♀️ tad šiame įraše dalinamės vienu iš svarbių kriterijų, kurį...

Naujas tyrimas rodo: LION’s MANE grybas gali padėti kognityvinei sveikatai
Funkcinių grybų nauda

Naujas tyrimas rodo: LION’s MANE grybas gali pa...

Mūsų skubančioje kasdienoje, kurioje įprasta derinti darbą, šeimą ir dar savo sveikata rūpintis, kaip niekad aktualu ieškoti natūralių sprendimų, kaip pagerinti protinę veiklą ir sumažinti stresą. Naujausias mokslinis tyrimas atskleidė...

Naujas tyrimas rodo: LION’s MANE grybas gali pa...

Mūsų skubančioje kasdienoje, kurioje įprasta derinti darbą, šeimą ir dar savo sveikata rūpintis, kaip niekad aktualu ieškoti natūralių sprendimų, kaip pagerinti protinę veiklą ir sumažinti stresą. Naujausias mokslinis tyrimas atskleidė...

Pavasario džiaugsmą temdo pavasarinė alergija?
Funkcinių grybų nauda

Pavasario džiaugsmą temdo pavasarinė alergija?

Pavasario kasmet laukiame kaip išganymo po rodos nesibaigiančios pilkos žiemos.  Bet tiems kam bundanti gamta pažadina pavasarinę alergiją - tai labiau varginantis metas, kurį norisi kur nors tiesiog pratūnoti. Tačiau...

Pavasario džiaugsmą temdo pavasarinė alergija?

Pavasario kasmet laukiame kaip išganymo po rodos nesibaigiančios pilkos žiemos.  Bet tiems kam bundanti gamta pažadina pavasarinę alergiją - tai labiau varginantis metas, kurį norisi kur nors tiesiog pratūnoti. Tačiau...

Lion's Mane – natūrali pagalba kovai su odos senėjimu
Funkcinių grybų nauda

Lion's Mane – natūrali pagalba kovai su odos se...

Vis daugiau žmonių atranda Lion's Mane (lot. Hericium erinaceus) grybo produktus sveikatai stiprinti. Šis grybas jau vadinamas smegenų grybų, nes gerina kognityvinią sveikatą, saugo neuronus. Tačiau Lion’s mane grybas vis...

Lion's Mane – natūrali pagalba kovai su odos se...

Vis daugiau žmonių atranda Lion's Mane (lot. Hericium erinaceus) grybo produktus sveikatai stiprinti. Šis grybas jau vadinamas smegenų grybų, nes gerina kognityvinią sveikatą, saugo neuronus. Tačiau Lion’s mane grybas vis...